Abteilung

Kinderleichtathletik

drei Leistungsgruppen

jeden Donnerstag

immer um 18:00 Uhr

Kinderleichtathletik

Schneller, höher,
weiter mit Spass

Die Leichtathletik ist eine Individualsportart für Jedermann und jedes Alter. Im Mittelpunkt steht die persönliche Leistung. Beim Breitensportler die Verbesserung der persönlichen Bestmarke und vielleicht das Erreichen der Normen für das Deutsche Sportabzeichen. Beim Wettkampf- und Leistungssportler gute bis sehr gute Plätze bei Veranstaltungen vergleichbaren Bestenlisten.

Allgemeine Ausbildungsziele
Setzen eines Gegenpols zum allgemeinen Bewegungsmangel.
Verbesserung der Mobilität. Verbesserung der körperlichen Kondition.
Erlernen von Disziplin und Toleranz.
Erlernen eines gegenseitigen sportlichen und fairen Umgangs.

Fachliche Ausbildung
Kennenlernen der unterschiedlichen leichtathletischen Sprint-, Lauf-, Sprung-, und Wurfdisziplinen und deren Regeln.

Hauptaufgabe im Training
Altersgerechtes Grundlagentraining auf Basis der leichtathletischen Vielseitigkeit. Verbesserung der Sprint-, Sprung- und Ausdauerfähigkeiten. Schulung von Bewegungsabläufen. Vorbereitung auf Wettkämpfe.

Wettkämpfe
Kennenlernen von Wettkampfsituationen Üben und Befolgen von taktischen Maßnahmen